Questo sito utilizza cookie tecnici e cookie di terze parti. Per saperne di più o negare il consenso ai cookie vai all'informativa estesa. La prosecuzione nella navigazione comporta l'accettazione dei cookie." Leggi l'informativa.

Accetto
Piú info
close

CREATINE POWDER 120 GRAMS

altri prodotti Universal Nutrition

Disponibilità immediata

Creatina monoidrata di elevata qualità, Universal Creatine Powder catalizza la produzione di Atp favorendo forza e massa muscolare

10,99 €

7,14 €

Universal Creatine Powder 120 gr, è un prodotto realizzato con il 100% di creatina monoidrato pura di qualità farmaceutica, questo integratore ti sarà molto utile per aumentare la forza fisica e di conseguenza la massa magra, infatti è noto come per ottenere importanti risultati ipertrofici, sia necessario andare a reclutare un numero di unità motorie piuttosto consistente, obbiettivo questo che si può raggiungere solo amplificando al massimo l'intensità dell'allenamento, che è direttamente proporzionale ai carichi applicati.

Il metodo attraverso il quale, detto integratore coadiuverà la tua prestazione in palestra, è tanto semplice quanto efficace nel suo scopo, la creatina è in grado di sostenere il metabolismo di sintesi dell'Atp, si tratta di molecole ad alta energia che sono indispensabili per eseguire sforzi fisici di carattere anaerobico alattacido; l'efficacia di questo tripeptide è proporzionale alla quantità dello stesso che viene captata e stoccata a livello muscolare, per questo si rende necessario un veicolo che spinga dentro la cellula il composto.

Universal Creatine Powder: energia cellulare uguale forza e ipertrofia

Sebbene la creatina sia uno dei più "antichi" e utilizzati nutrienti nell'ambito dello sport, ancora oggi, nonostante i progressi tecnologici, si rivela come un validissimo aiuto per chi vuole migliorare la performance, ma come funziona? Dopo l'assunzione di questo integratore, il tuo corpo tramuterà parte della creatina in fosfocretina, un composto che permette, cedendo il suo gruppo fosfato, che l'Adp possa ritrasformarsi in Atp e viceversa, così da avere sempre a disposizione elevate quantità di energia per portare a termine allenamenti esplosivi.

Purtroppo, anche se in polvere estremamente fine, anche questo supplemento necessita di essere veicolato nelle cellule per svolgere il suo compito ergogenico; a tale scopo potrai decidere tu stesso quale tipo di trasportatore prediligere, laddove riscontrerai, facendo dei test, la migliore soluzione per il tuo caso specifico. Le più utilizzate strategia di veicolazione sono:

  • carboidrati ad alto indice glicemico, questi nutrienti inducono una massiccia secrezione di un ormone che è deputato a tenere sotto controllo la glicemia, e per farlo spinge tutto quello che si trova nel flusso ematico, inclusa dunque la creatina, dentro il muscolo;
  • composti ad azione insulino simile non glucidici, in questo caso abbiamo a che fare con elementi che non elevano la glicemia e non inducono la secrezione di quest'ormone, esempi di questi composti sono il fieno greco, la taurina e l'acido alfa lipoico.

 

Altre interessanti caratteristiche di Universal Creatine Powder

Oltre quanto su detto, la creatina detiene ancora una serie di peculiarità di sicuro interesse per coloro che praticano il body building, parliamo della migliore risintesi del glicogeno, di una maggiore idratazione cellulare e dell'aumento sulla velocità del metabolismo, vediamoli nel dettaglio. Nel primo caso si tratta di ripristinare le scorte di glicogeno, un polimero del glucosio che viene utilizzato come primaria fonte da cui il metabolismo ottiene energia; nel secondo abbiamo a che fare con l'aumento della presenza di acqua nei tessuti, questo effetto oltre determinare un incremento di volume, porta con se più elevati livelli nutrizionali favorendo pure gli scambi per osmosi.

Infine un discorso a parte per quanto concerne l'uso della creatina nella dieta per dimagrire. Forse avrai sentito più volte dire che questo tripetide non è indicato se l'obbiettivo che vuoi raggiungere è la diminuzione del grasso, ma questo non è affatto vero; infatti recenti test hanno messo in luce che un prodotto come Universal Creatine Powder aumenta la velocità del metabolismo basale, sopratutto nei soggetti allenati, fino all'8%, questo significa maggiore dispendio calorico e dunque effetti positivi sulla lipolisi.

Marca Universal Nutrition
Made Made in USA

Scrivi una recensione

CREATINE POWDER 120 GRAMS

CREATINE POWDER 120 GRAMS

Creatina monoidrata di elevata qualità, Universal Creatine Powder catalizza la produzione di Atp favorendo forza e massa muscolare

Prodotti della stessa categoria