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Le Whey Protein sono proteine del siero del latte concentrate. Hanno un tempo di assimilazione medio/breve, sono ottime da assumere da una a due ore prima dell'allenamento o in giorni di risposo come spuntino tra i pasti.
Le Whey Protein sono proteine del siero del latte concentrate. Hanno un tempo di assimilazione medio/breve, sono ottime da assumere da una a due ore prima dell'allenamento o in giorni di risposo come spuntino tra i pasti.